食は大事！ 【カレーで胃もたれや腹痛の原因はルーの油】胃腸に優しいカレーの作り方 2021年11月14日 saki ヤマイトクラス 市販のカレールーは何からできている？ 裏表紙を見てると、 ①食用油脂（牛脂、ラード、パーム油） ②小麦粉 ③食塩 …
食は大事！ 【生協で入手可能な身体にいいもの】身体に悪いものを避けたい！ 2021年9月5日 saki ヤマイトクラス コープ（生協）は、様々なものを取り扱っています。 普通にスーパーに売られているようなものから、 コープでしか入手できないものまで、 い …
食は大事！ 【缶詰やレトルト食品って安全？】PBA、塩分、原材料、食品添加物 2021年6月17日 saki ヤマイトクラス 缶詰やレトルト食品は賞味期限が長く、常温で保存できるので 災害時やいざという時のために、備蓄をしている方も多いのではないでしょうか？ …
