身体 【真冬の室温管理は難しい】節約したいけど寒い部屋は身体に良くないみたい 2020年12月6日 saki ヤマイトクラス 冬になると、暖房費やガス代で、光熱費が上がるのが心配ですネ。 あまりに寒さを我慢しすぎて、かえって体調を壊すのも困るんですが、 でも …
身体 【身体に優しいぬるま湯効果】ぬるま湯に浸かって寒さに強い身体と幸福感を・・ 2020年2月17日 saki ヤマイトクラス お風呂はあつめですか?ぬるめですか?それともシャワーですか? ぬるま湯に浸かると、”あ~幸せ~”と幸福感を味わうことができます。 …