暮らし 【食料備蓄】食料の備蓄を考えるとき、日本古来の保存食を見直してみる 2021年6月17日 saki 病と暮らす 災害時や体調不良時、 また コロナ過では、感染爆発して買い物が危険な状態になった時など いざという時の為に、 長期保存が出来る食料があ …
暮らし 【食料備蓄】食料備蓄に使われる缶詰やレトルト食品って安全なの？ 2021年6月17日 saki 病と暮らす これからの季節、大雨や台風などが心配です。 災害時やいざという時のために、 食料備蓄をしている方も多いのではないでしょうか？ 食料 …
節約 【節約レシピ】鶏そぼろは安くで簡単に作れて、冷凍も出来る 2021年5月24日 saki 病と暮らす 鶏そぼろに挑戦してみました。 初めて作ったのですが、 以外と簡単に作れて、美味しかったです。 冷凍保存も出来るので、 まとめて作 …
食 【2段コンパクト弁当箱】使いやすいお弁当箱を見つけました！ 2021年5月17日 saki 病と暮らす ”理想のお弁当箱がなかなか見つからない” そんな悩みはありませんか？ 人それぞれに、こだわりポイントがあるかと思いますが、 私のこ …
暮らし サラダ油を摂り過ぎると認知症になるって本当？（安価な油は危険） 2021年4月30日 saki 病と暮らす 普通に市販されていて、 誰もが使うサラダ油ですが、 思わぬ危険性が指摘されています。 サラダ油の何が問題で、 また、油を選ぶときどん …
節約 【節約レシピ】サクサクかき揚げ（玉ねぎがあればすぐ出来る） 2021年4月30日 saki 病と暮らす 玉ねぎは価格も安定していて、保存もきき、 いつもストックしている食材です。 玉ねぎは、まとめて購入した方が安くなるので、 ちょっと多め …
生きる 体の炎症に関係がある食べ物（何を食べるかで体調に違いがでる） 2021年4月28日 saki 病と暮らす 一般的に、体に炎症が起こると、 痛み、熱、かゆみなどの症状があらわれます。 軽い炎症だと、何の自覚症状もないこともあります。 また …
暮らし 【節約レシピ】55円フライパンケーキ（卵・砂糖・小麦粉のみ） 2021年4月9日 saki 病と暮らす ・ケーキはお店で買うもの ・ケーキはオーブンがないと作れない ・ケーキを作るには、手間と時間がかかる のような思い込みはないですか？ …
生きる 【NHK文化講演会】”賢い患者”になるために（要点） 2021年3月30日 saki 病と暮らす NHK文化講演会 2021年3月14日放送分 ”賢い患者”になるためにの要点をまとめました。 NHK文化講演会 聞き逃し 病気 …
聴く書・アニメ 【聞く書】”空腹こそ最強のクスリ” 16時間断食の健康効果 2021年3月16日 saki 病と暮らす ”16時間断食”って聞いたことがありますか？ 16時間胃腸に何も入れない状態を作ると、 身体にとってもいいことがあるということなんですけ …
