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忙しい人に”ながら聴く書”

●「耳のスキマ時間」を有効活用
・スピードラーニング語学や資格試験の勉強
・本を読む時間がない
・通勤時間を有効に使える
・読書は目が疲れてしまう

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佐紀

自然を感じること、時短家事、暮らしの工夫、瞑想、苦しみや痛みの軽減方法、食の大切さ、体調を整えるための生活習慣などを綴っています。

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