睡眠 睡眠薬の常用は、睡眠の質を下げぐっすり眠れなくなる？ 2020年9月13日 kino0108 ひとり暮らしの病弱ライフ 夜になると、自然に眠れていますか？ 私は、長年あまり疑うことなく睡眠薬を使用し、 １０年以上は睡眠薬を使っていました。 週２～ …
