食は大事! 【カレーで胃もたれや腹痛の原因はルーの油】胃腸に優しいカレーの作り方 2021年11月14日 saki ヤマイトクラス 市販のカレールーは何からできている? 裏表紙を見てると、 ①食用油脂(牛脂、ラード、パーム油) ②小麦粉 ③食塩 …