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茶わん1杯　150ｇカロリー

saki 2022年1月20日

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こまり

ブログ管理人”こまり”です

病弱一人暮らしの私の困りごとは、他の誰かの困りごとでもあるかもしれません。普段から、生協の利用、食事の冷凍保存、生ごみをださない工夫をしているので、体調不良が続くときにも何とかなっています。また、体調を崩さないためには、食品添加物や暮らしの中にある毒を知って、それらを避けることも大切です。

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