食 サラダ油を摂り過ぎると認知症になるって本当？（安価な油は危険） 2021年4月30日 saki ヤマイトクラス 普通に市販されていて、 誰もが使うサラダ油ですが、 思わぬ危険性が指摘されています。 サラダ油の何が問題で、 また、油を選ぶときどん …
食 【空腹こそ最強のクスリ（オーディオブック版）】16時間断食の健康効果 2021年3月16日 saki ヤマイトクラス ”16時間断食”って聞いたことがありますか？ 16時間胃腸に何も入れない状態を作ると、 身体にとってもいいことがあるということなんですけ …
食 長崎の”桃”カステラ”は見た目がめずらしく県外の人に喜ばれる 2021年2月28日 saki ヤマイトクラス 桃の節句の3月3日に合わせて、桃カステラが届きました。 長崎県民は、桃の節句と言えば、桃カステラが定番です。 桃カステラはカロリ …
食 【卵料理の冷凍保存実験】卵を消費期限内に使い切るのが無理なときは冷凍！ 2021年2月10日 saki ヤマイトクラス 冷蔵庫の中の卵気付いたら、まだ何個も残っているのに、消費期限間近という経験はありませんか？ 捨てるのは嫌だし、かといって一度に食べきるのも …
食 レンチンの冷凍ご飯が美味しくない時は＋鍋蒸しでふっくら炊き立てに！ 2020年12月20日 saki ヤマイトクラス ご飯を冷凍しておくと、 ちょっとご飯が足りない時に便利なんですけど、 水分の抜けた冷凍ご飯は、パサパサして、 レンジで温めても美味 …
